Психологические ресурсы личности

В рамках Недели психологии, педагогом-психологом Поповой Татьяной Владимировной, были проведены классные часы с элементами тренинга «Психологические ресурсы личности», направленные на просвещение по проблеме психологических ресурсов личности; развитие навыков рефлексии своего состояния, а также на формирование умений использовать психологические ресурсы в стрессовых ситуациях.
Во время мероприятий студенты потренировались в развитии навыков диагностики своего эмоционального состояния как основы для снижения тревоги и навыков принимать решение в стрессовых ситуациях, а также получили памятки с рекомендациями методов самопомощи при тревожных состояниях.